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Información que sí ayuda
Temas de salud de la mujer explicados sin tecnicismos ni alarmismo, para que tomes decisiones informadas sobre tu cuerpo.
Destacado Tu primera cita con el uroginecólogo: qué esperar
¿Nerviosa por tu primera consulta de uroginecología? Te cuento paso a paso qué incluye la valoración, cómo prepararte y por qué no hay nada que temer.
Piso pélvico Cistocele (vejiga caída): síntomas y tratamiento
El cistocele es el descenso de la vejiga hacia la vagina, el prolapso más común. Reconoce sus síntomas y conoce las opciones, con o sin cirugía.
Incontinencia urinaria Cirugía de cabestrillo (sling) para la incontinencia
El cabestrillo medio-uretral es la cirugía más eficaz para la incontinencia urinaria de esfuerzo. En qué consiste, cómo es la recuperación y para quién es.
Piso pélvico Prolapso pélvico: por qué sientes que «algo se sale»
Esa sensación de peso o bulto en la vagina tiene nombre y solución. Te explico qué es el prolapso de órganos pélvicos, por qué aparece y qué opciones existen.
Vías urinarias Vejiga hiperactiva: por qué siempre tienes ganas de orinar
Si vives pendiente del baño más cercano, podrías tener vejiga hiperactiva. Qué es la urgencia urinaria, por qué pasa y los tratamientos que sí funcionan.
Vías urinarias Ardor al orinar: cuándo es infección y cuándo no
El ardor al orinar casi siempre se atribuye a infección, pero no siempre lo es. Aprende a distinguir las causas y cuándo conviene una valoración.
Incontinencia urinaria Incontinencia urinaria: perder orina al toser tiene solución
La incontinencia urinaria es frecuente después del parto y la menopausia, pero no es algo con lo que tengas que resignarte a vivir. Esto es lo que puedes hacer.
Piso pélvico Hipopresivos: ¿sirven para el piso pélvico?
Los ejercicios hipopresivos se pusieron de moda para el piso pélvico y el abdomen. Qué dice la evidencia, en qué ayudan y cuándo no son la mejor opción.
Salud sexual Resequedad vaginal en la menopausia: causas y tratamiento
La sequedad vaginal y el dolor en las relaciones de la menopausia son muy comunes y muy tratables. Qué es el síndrome genitourinario y cómo se soluciona.
Posparto Piso pélvico después del parto: cómo recuperarlo
Escapes de orina, pesadez o molestias tras el parto son frecuentes, pero no normales. Cómo recuperar tu piso pélvico con seguridad y cuándo pedir ayuda.
Piso pélvico Pesario vaginal: tratar el prolapso sin cirugía
El pesario es un dispositivo que sostiene los órganos pélvicos sin operar. Para quién es, cómo funciona y qué esperar de esta opción para el prolapso.
Piso pélvico Ejercicios de Kegel: por qué muchas mujeres los hacen mal
Los ejercicios de Kegel pueden ayudar mucho, o empeorar tus síntomas si tu piso pélvico está tenso. Aprende a hacerlos bien y cuándo no son la respuesta.
Vías urinarias Infección urinaria recurrente: por qué siempre regresa
Si tienes infecciones de orina una y otra vez, el problema no es mala suerte. Casi siempre hay una causa identificable que se puede tratar.
Da el primer paso hacia tu tranquilidad
Una valoración a tiempo cambia el pronóstico. Agenda tu cita con el Dr. Alan Navarro y resuelve tus dudas con un especialista.