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Cistocele (vejiga caída): síntomas y tratamiento

El cistocele es el descenso de la vejiga hacia la vagina, el prolapso más común. Reconoce sus síntomas y conoce las opciones, con o sin cirugía.

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Cirugía de cabestrillo (sling) para la incontinencia

El cabestrillo medio-uretral es la cirugía más eficaz para la incontinencia urinaria de esfuerzo. En qué consiste, cómo es la recuperación y para quién es.

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Prolapso pélvico: por qué sientes que «algo se sale»

Esa sensación de peso o bulto en la vagina tiene nombre y solución. Te explico qué es el prolapso de órganos pélvicos, por qué aparece y qué opciones existen.

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Incontinencia urinaria: perder orina al toser tiene solución

La incontinencia urinaria es frecuente después del parto y la menopausia, pero no es algo con lo que tengas que resignarte a vivir. Esto es lo que puedes hacer.

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Hipopresivos: ¿sirven para el piso pélvico?

Los ejercicios hipopresivos se pusieron de moda para el piso pélvico y el abdomen. Qué dice la evidencia, en qué ayudan y cuándo no son la mejor opción.

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Piso pélvico después del parto: cómo recuperarlo

Escapes de orina, pesadez o molestias tras el parto son frecuentes, pero no normales. Cómo recuperar tu piso pélvico con seguridad y cuándo pedir ayuda.

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Ejercicios de Kegel: por qué muchas mujeres los hacen mal

Los ejercicios de Kegel pueden ayudar mucho, o empeorar tus síntomas si tu piso pélvico está tenso. Aprende a hacerlos bien y cuándo no son la respuesta.

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